Top 8 Indian Foods That Are Super Tasty & Healthy 

14th  september 2025

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साउथ इंडियन डिश, हल्का और पचने में आसान।  प्रोटीन और फाइबर से भरपूर।

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Idli-Sambar  

दाल और चावल का कॉम्बिनेशन।  डिटॉक्स फूड और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए। 

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Khichdi  

स्टीम्ड गुजराती डिश। लो-फैट और हाई-प्रोटीन स्नैक। 

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Dhokla 

कैल्शियम और आयरन से भरपूर।  हड्डियों को मजबूत बनाए। 

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Ragi (Nachni) Roti 

प्रोटीन + कार्ब्स का परफेक्ट कॉम्बो।  हेल्दी और एनर्जेटिक मील। 

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Rajma-Chawal 

हल्का और एनर्जी देने वाला नाश्ता।  आयरन और कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर। 

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Poha 

प्रोबायोटिक से भरपूर।  डाइजेशन और इम्युनिटी में मददगार।

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Curd (Dahi) 

प्रोटीन और मिनरल्स से भरे हुए। वजन घटाने के लिए बेस्ट स्नैक। 

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Chana Salad / Sprouts