प्रातः स्नान कर स्वच्छ वस्त्र धारण करें। घर या मंदिर में राधा-कृष्ण की मूर्ति/चित्र स्थापित करें। गंगाजल, फूल, धूप-दीप, नैवेद्य अर्पित करें।

फलाहार: फल, दूध, दही, मेवे, मखाना, सात्त्विक भोजन: साबूदाना, कुट्टू आटा, सिंघाड़े आटे की पूड़ी, ताजे फल और जूस

मन और आत्मा को शांति, राधा-कृष्ण भक्ति में मन स्थिर होता है, जीवन से नकारात्मक ऊर्जा दूर होती है, श्रद्धा और समर्पण बढ़ता है

तनाव और चिंता से मुक्ति, आत्मविश्वास में वृद्धि, मन में शुद्ध भावनाओं का संचार, भक्ति से मानसिक संतुलन मिलता है