जन्माष्टमी व्रत रखने वाले भक्त पर श्रीकृष्ण की विशेष कृपा मानी जाती है। यह व्रत जीवन में सुख, समृद्धि और सौभाग्य लाता है। 

व्रत के दौरान कीर्तन, भजन और पूजा करने से मन में स्थिरता और एकाग्रता आती है। इससे तनाव और मानसिक अशांति दूर होती है। 

व्रत आत्म-नियंत्रण की भावना को बढ़ाता है। यह हमें इच्छाओं पर संयम रखना और अनुशासित जीवन जीना सिखाता है। 

उपवास के दौरान हल्का और सात्विक भोजन लेने से शरीर में जमा विषैले तत्व बाहर निकलते हैं, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है। 

दिनभर का व्रत पाचन तंत्र को आराम देता है। इससे गैस, अपच और कब्ज जैसी समस्याओं में राहत मिल सकती है। 

पूजा, मंत्र-जप और भक्ति से घर और मन दोनों में सकारात्मक ऊर्जा बढ़ती है। इससे रिश्तों में प्रेम और सौहार्द्र भी बढ़ता है।