1st August 2025
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क्या आपके बाल तेजी से पतले हो रहे हैं? इन 7 आसान और घरेलू हेयर केयर आदतों को अपनाकर बालों को झड़ने से रोकें और बनाएं उन्हें घना, मजबूत और चमकदार।
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भारतीय महिलाओं के लिए 7 आसान हेयर केयर आदतें जो आपके बालों को बनाएँ घना, मजबूत और सुंदर। दादी-नानी के नुस्खों से लेकर मॉडर्न साइंस तक – सब कुछ इस स्टोरी में।
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नारियल, भृंगराज या आँवला तेल से स्कैल्प मसाज करें – रक्तसंचार बढ़ेगा, बाल मजबूत होंगे।
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रसायनयुक्त शैंपू बालों को रूखा और कमजोर बनाते हैं – हमेशा माइल्ड शैंपू चुनें।
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प्रोटीन, आयरन, बायोटिन, और विटामिन E से भरपूर भोजन लें – ये बालों के पोषण के लिए जरूरी हैं।
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तनाव भी बालों के झड़ने का बड़ा कारण है। रोज़ 10 मिनट ध्यान करें।
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गीले बाल कमजोर होते हैं, ऐसे में कंघी करने से ज्यादा टूटते हैं।
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हेयर स्ट्रेटनर, ड्रायर या कर्लर से बालों को नुकसान होता है। जब ज़रूरी हो तभी उपयोग करें।
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मेथी, दही, एलोवेरा या अंडे का मास्क बालों को गहराई से पोषण देता है।
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इन आसान आदतों से बालों की जड़ें मजबूत होंगी, और झड़ना होगा कम! आज से ही अपनाएं ये Hair Care Routine!
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