5th september 2025
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हर साल 1 से 7 सितंबर तक भारत में राष्ट्रीय पोषण सप्ताह (National Nutrition Week) मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगों को संतुलित आहार, पोषण और स्वस्थ जीवनशैली के महत्व के बारे में जागरूक करना है।
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“Healthy Diet, Healthy Future” (स्वस्थ आहार, स्वस्थ भविष्य), बच्चों, महिलाओं और युवाओं के लिए संतुलित भोजन पर जोर। कुपोषण को दूर कर Fit India Movement को बढ़ावा।
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पहली बार 1982 में भारत सरकार ने पोषण सप्ताह मनाया। इसका मकसद था – कुपोषण को खत्म करना और स्वस्थ भोजन की आदतें बढ़ाना। अब इसे पूरे देश में POSHAN Abhiyaan से जोड़ा गया है।
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भारत में अब भी कुपोषण और एनीमिया बड़ी चुनौतियाँ हैं। सही पोषण से ही होगा: बच्चों का विकास, महिलाओं की सेहत में सुधार, बीमारियों से बचाव, मजबूत समाज और राष्ट्र निर्माण
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हरी सब्ज़ियाँ, मौसमी फल, अनाज और दालें, दूध, अंडा, पनीर, मेवे और बीज
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स्कूलों और आंगनवाड़ियों में न्यूट्रिशन वर्कशॉप्स, हेल्थ कैंप और BMI चेकअप, संतुलित भोजन पर डाइट चार्ट प्रतियोगिता, सोशल मीडिया पर #PoshanWeek2025 अभियान, परिवार के साथ स्वस्थ कुकिंग डे
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“स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन बसता है।”, “Nutrition is not just about eating, it’s about living better.”
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