29TH JULY 2025
lifeofindian
सहजन सिर्फ एक सब्ज़ी नहीं, बल्कि सेहत का खज़ाना है। जानिए इसके 7 अनोखे फायदे जो आपकी ज़िंदगी बदल सकते हैं।
lifeofindian
सहजन – एक सब्ज़ी, अनेक फायदे!
lifeofindian
सहजन में विटामिन C भरपूर होता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
lifeofindian
कैल्शियम और फॉस्फोरस की मौजूदगी हड्डियों और दाँतों को मजबूत करती है।
lifeofindian
फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाचन तंत्र को सुधारते हैं और गैस-कब्ज को दूर करते हैं।
lifeofindian
फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाचन तंत्र को सुधारते हैं और गैस-कब्ज को दूर करते हैं।
lifeofindian
डायबिटीज़ रोगियों के लिए वरदान, क्योंकि यह ब्लड शुगर को संतुलित रखता है।
lifeofindian
पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट गुण हृदय को स्वस्थ रखते हैं और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते हैं।
lifeofindian
सहजन त्वचा को निखारता है और बालों को मज़बूत करता है, डैंड्रफ कम करता है।
lifeofindian
पीरियड्स की अनियमितता, थकान और एनीमिया में सहजन काफी असरदार है।
lifeofindian