3 Superfoods That Help Prevent Cancer  

9th  september 2025

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कैंसर से बचाव केवल दवाओं से नहीं, बल्कि सही खानपान से भी संभव है। ये 3 सुपरफूड्स शरीर को मज़बूत बनाते हैं। 

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Intro 

ब्रोकोली में Sulforaphane नामक तत्व होता है, जो कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को रोकने में मदद करता है। 

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Broccoli  

इम्यून सिस्टम को मज़बूत करे, पाचन तंत्र के लिए लाभकारी, कैंसर प्रोटेक्शन फूड 

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Broccoli Benefits 

ब्लूबेरी में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन C प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो शरीर से फ्री रेडिकल्स हटाते हैं। 

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Blueberries  

कैंसर कोशिकाओं से बचाव, दिमागी स्वास्थ्य बेहतर बनाए, स्किन को चमकदार रखे 

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Blueberries Benefits 

टमाटर में पाया जाने वाला Lycopene, कैंसर-रोधी गुणों से भरपूर है। 

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Tomato  

प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करे, दिल की सेहत के लिए अच्छा, एंटी-एजिंग फूड 

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Tomato Benefits