15th August 2025
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7 Bedtime Drinks for Better Digestion,रात को पिएं और सुबह पाएं हेल्दी पाचन
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सोने से पहले गुनगुना पानी पीना पेट साफ करता है और डिटॉक्स में मदद करता है।
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एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर, यह दूध पाचन को बेहतर और नींद को गहरा बनाता है।
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सौंफ का पानी गैस, अपच और ब्लोटिंग को दूर करता है।
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अदरक चाय digestion enzymes को एक्टिव करती है और पेट को आराम देती है।
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तनाव कम करती है, पेट को शांत रखती है और digestion सुधारती है।
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पुदीना पेट की जलन और acidity को तुरंत राहत देता है।
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अजवाइन पानी पेट दर्द और indigestion में चमत्कारी असर दिखाता है।
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अजवाइन पानी पेट दर्द और indigestion में चमत्कारी असर दिखाता है।
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